Артикулационната гимнастика е комплексна,като при всяка терапевтична сесия преобладават такива упражнения,които са най-необходими за спецификата на конкретното нарушение и пряко зависят от невросихологичния и праксисен статус на терапевтираното лице.
Подготвителен етап:
-упражнения за мускулите от раменния пояс
-упражнения за шийната мускулатура
Гимнастика за раздвижване на артикулационната мускулатура:
-отпускане и повдигане на долната челюст
-движение на ляво и на дясно на долната челюст при отворена уста
-движение напред и назад на долната челюст при отворена уста
-намръщване на цялото лице и разтягане на обратно с отворена уста
-повдигане и отпускане на веждите
-едновременно затваряне и отваряне на двете очи
-последователно отваряне и затваряне на очите
Упражнения за езика:
-облизване с върха на езика на горната и долната устна последователно и кръгообразно облизване на двете устни;
-последователно докосване на ъгълчетата на устата с език
-"конче"
-"маймунка"
-"бонбонче"
-"кажи здравей на зъбите": допиране с върха на езика до всеки зъб;
-"лопатка": изваждаме широк език
-"шило": изваждаме тесен език с отворена уста;
-"фунийка":широк език и след това сгъване на страничните му крайчета до образуване на улей.
Упражнения за устните:
-"усмивка-хоботче": последователно разтягане на устните и свиване напред;
-звукоподражания:ПИ-ПИ-ПИ и ГУ-ГУ-ГУ;
-широко отваряне на устата и редуване с неутрална поза;
-"балони": надуване на двете бузи;
-редуване на "усмивка" и "фунийка";
-придържане на молив с устни;
-вибриране,бръмчене с устни;
Практиката показва,че най-добре се мотивират децата да изпълняват упражненията,когато са им поднесени под формата на стихотворение или приказка.
Една от най-популярните приказки е "Разходката на езика" на В.И.Селиверстов.Тук я публикуваме като цитат от книгата на доц.Цветанка Ценова "Говорна терапия",издателство "Пал",гр.София,2010г.
"Разходката на езика"
Живеел езика във своята къща.Една сутрин се събудил и се огледал наоколо.Погледнал през вратичката/език извън устата/,погледнал нагоре да види свети ли слънцето/език нагоре/,после надолу да види няма ли локви по земята/език надолу/.Харесало му навън и решил да се поразходи/движения нагоре-надолу,наляво-надясно/,но се уморил и поседнал да си почине/прибиране и отпускане при затворена уста/После огладнял и започнал да лочи мляко/имитация на лочене/,но си изцапал устата и я избърсал/облизване на устните/.А после си почистил зъбите/докосване с език на вътрешната и външната страна на зъбите/ и решил да си поиграе.Видял люлка,качил се да си полюлее-отначало леко/насочване на езика към горната,долната устна при отворена уста/,а след това все по-високо и по-далеко/насочване езика към носа ,брадичката/.Като свършил се качил на конче/имитация на звук от копита/.Накрая езика се уморил и отишъл да спи/прибиране на езика в устата/.
Стихотворения
Малката Лиза Уста широко отвори,език нагоре повдигни
устичка облиза, и после леко премести
сърдит Панайот зад зъбите ти мирно да стои.
си има хобот, Едно,две,три-и-и-и.......
Надка направи Сега езика отпусни,
с езиче лопатка, устата леко настрани
а Сийка- отвори и усмихни.
голяма,завита фунийка. Едно,две,три-и-и....
В.Петрова Накрая човка направи:пи-пи-пи...
Ц.Ценова